A prática da natação, além de proporcionar o desenvolvimento técnico dos quatro nados, melhora consideravelmente o condicionamento físico, resistência, reduz o stress do dia a dia, levando ao bem estar físico e mental. Realizada em piscina tratada com Ozônio, adequada para a prática esportiva.
Antes de iniciar as aulas os alunos realizam uma avaliação física e postural com reavaliações periódicas anualmente. Além do plano de aula que determina o objetivo a ser desenvolvido a cada semana, é desenvolvido um plano de trabalho que atende individualmente os objetivos de cada aluno.
É importante ressaltar que o medo de água é bem comum nos dias de hoje, por isso temos a preocupação em atender os alunos que tem medo de água e querem aprender a nadar. Horários exclusivos são oferecidos para facilitar ao máximo a aprendizagem e as aulas são feitas com a atuação do profissional dentro da piscina junto ao aluno. Muitas vezes, por vergonha, os adultos deixam as aulas e na maioria dos casos nem procuram ajuda. Então, atire a primeira pedra aquele que nunca sentiu medo na vida?!
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Não perca a chance de desfrutar de todos os benefícios da natação, entre eles o combate ao stress, depressão e melhora da auto-estima. Através da Metodologia Saga juntamente com professores especilizados, ajudamos você neste ato de superação.
A duração das aulas é de 45 minutos com turmas de no máximo 6 alunos por professor.
Saiba Mais:
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