Natação Adulto

A prática da natação, além de proporcionar o desenvolvimento técnico dos quatro nados, melhora consideravelmente o condicionamento físico, reduz o stress do dia a dia, levando a um bem estar físico e mental. Realizada em piscinas aquecidas com temperaturas adequadas para a prática esportiva.

Antes de iniciar as aulas os alunos realizam uma avaliação física e postural com reavaliações periódicas. Além dos planos de aula para um trabalho padronizado, é desenvolvido um plano de trabalho que atende individualmente os objetivos de cada aluno.

Temos a preocupação e o atendimento específico para os alunos que tem medo de água e querem aprender a nadar, com a atuação do profissional dentro da piscina junto ao aluno. 
O medo de água é mais comum do que se imagina. Muitas vezes, por vergonha, os adultos deixam as aulas e na maioria dos casos, nem procuram ajuda. Atire a primeira pedra aquele que nunca sentiu medo na vida!!
Não perca a chance de desfrutar de todos os benefícios da natação, entre eles o combate ao stress, depressão e melhora da auto-estima. Através da metodologia Saga e professores especilizados, ajudamos você neste ato de superação.

A duração das aulas é de 45 minutos com turmas de no máximo 6 alunos.

Saiba Mais:
http://www.saganatacao.com.br/palestras-detalhes.asp?idP=33
http://www.saganatacao.com.br/palestras-detalhes.asp?idP=19