Natação Adulto

A prática da natação, além de proporcionar o desenvolvimento técnico dos quatro nados, melhora consideravelmente o condicionamento físico, reduz o stress do dia a dia, levando a um bem estar físico e mental. Realizada em piscinas aquecidas com temperaturas adequadas para a prática esportiva.

Antes de iniciar as aulas os alunos realizam uma avaliação física e postural com reavaliações periódicas. Além dos planos de aula para um trabalho padronizado, é desenvolvido um plano de trabalho que atende individualmente os objetivos de cada aluno.

A duração das aulas é de 45 minutos com turmas de no máximo 6 alunos.

Saiba Mais:
http://www.saganatacao.com.br/palestras-detalhes.asp?idP=19