Palestras

02/10/2009 - CUIDE DA SUA COLUNA!!!

A coluna vertebral é formada por 33 vértebras. São 7 cervicais, 12 torácicas, 5 lombares (móveis); mais 5 sacrais e 4 coccígeas (fundidas). Sustenta o corpo na posição ereta e ao mesmo tempo permit...

04/08/2009 - Gravidez e Exercício

 Com o avanço da ciência as grávidas passaram de uma proibição total à movimentação, onde era recomendado que as grávidas passassem o maior tempo possível sentadas ou deitadas, para a indicaçã...

04/08/2009 - Bursite

É a inflamação dolorosa de pequenas bolsas (Bursa – saco plano que contém  líquido sinovial que  facilita a movimentação normal de algumas articulações e músculos e reduz o atrito). As bu...

 

Matérias

02/03/2010 - Revista Reação entrevista Joon Sok Seo, presidente da Ciedef

Acompanhe, abaixo, a íntegra da entrevista à Revista Reação.

Com 18 anos de carreira como atleta, participou de quatro Jogos Paraolímpicos: Atlanta em 1996, Sidney em 2000, Atenas em 2004 ...

17/02/2010 - Caia na água para secar!!!

Use e abuse da piscina para queimar mais calorias com menos esforço!


Muito indicados para quem faz reabilitação física ou precisa de atividades de baixo impacto para as articulações, em...

29/01/2010 - Os benefícios da Natação Infantil no processo de Alfabetização

O desenvolvimento da personalidade da criança, que compreende as mudanças ocorridas no organismo durante o processo de crescimento e desenvolvimento (comportamento motor, percepção, construção da i...

29/01/2010 - Nutrição e Natação

“Como fazer a melhor combinação com seu treino”. 

Carboidrato, Proteínas, gorduras, vitaminas e sais minerais são os nutrientes essenciais e devem ser consumidos diariamente em propor...

29/01/2010 - MARATONAS AQUÁTICAS

O que são maratonas aquáticas? Ou águas abertas? No Brasil estamos apenas engatinhando neste esporte, que é muito conhecido na Europa e América do Norte.

Maratonas aquáticas são simplesment...

28/09/2009 - Exercícios diminuem pressão arterial de crianças obesas
A prática de exercícios físicos, aliada a uma dieta de baixas calorias (hipocalórica), diminui a pressão arterial e aumenta a capacidade cardiovascular de crianças obesas. O tema foi pesquisado pelo p...
28/09/2009 - Hidroginástica

A modalidade que consiste em uma ginástica praticada dentro da água se popularizou, a explicação pode estar relacionada à vida dos seres humanos antes de nascerem, que se encontravam imersos em águ...

01/09/2009 - Integração profissional: mais do que trabalho em equipe

Na equipe interdisciplinar da Saga, educadores físicos e
fisioterapeutas trabalham integrados. As atividades aquáticas vão dos extremos de atendimento de casos graves na hidroterapia até todas ...

01/09/2009 - Hérnia de Disco

A coluna vertebral é formada por 33 vértebras. São 7 cervicais, 12 torácicas, 5 lombares (móveis); mais 5 sacrais e 4 coccígeas (fundidas). Sustenta o corpo na posição ereta e ao mesmo tempo permit...

01/09/2009 - Hidroterapia em Lesões do Sistema Nervoso Central

As lesões do Sistema Nervoso Central provocam vários sintomas. Entre eles, estão:
- desordens do tônus muscular – hipertonia, hipotonia ou flutuação;
- atividade reflexa anormal, com moviment...

28/08/2009 - Fibromialgia

A fibromialgia é uma síndrome dolorosa que acomete principalmente mulheres de meia idade. Sua causa é desconhecida, mas pode estar relacionada a distúrbios na fase de sono profundo, conhecida por s...

18/08/2009 - Saga Natação adere ao Ozônio como sistema de tratamento das piscinas

Saga Natação adere ao Ozônio como sistema de tratamento das piscinas e atrai novos alunos.

06/08/2009 - Benefícios Cardiovasculares, Pulmonares e Renais da Imersão

Ao entrar numa piscina, o corpo humano sofre uma série de alterações em vários de seus sistemas. A simples imersão já provoca este efeito, que é ainda potencializado quando acrescenta-se atividade ...

04/08/2009 - Porque a pratica da natação é importante no inverno?

As doenças pulmonares são também ocasionadas por:

 *Falta de resistência pulmonar.

- Durante os exercícios na água os músculos que envolvem os pulmões são fortemente exigidos, ...

04/08/2009 - Excesso ou Falta de Proteção

Muitas mães têm se tornado inconvenientes quando procuram proteger seus filhos: chamam a atenção das mães dos colegas deles, dão broncas nos professores, são rudes com parentes que interagem com se...

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