A coluna vertebral é formada por 33 vértebras. São 7 cervicais, 12 torácicas, 5 lombares (móveis); mais 5 sacrais e 4 coccígeas (fundidas). Sustenta o corpo na posição ereta e ao mesmo tempo permit...
Com o avanço da ciência as grávidas passaram de uma proibição total à movimentação, onde era recomendado que as grávidas passassem o maior tempo possível sentadas ou deitadas, para a indicaçã...
É a inflamação dolorosa de pequenas bolsas (Bursa – saco plano que contém líquido sinovial que facilita a movimentação normal de algumas articulações e músculos e reduz o atrito). As bu...
Acompanhe, abaixo, a íntegra da entrevista à Revista Reação.
Com 18 anos de carreira como atleta, participou de quatro Jogos Paraolímpicos: Atlanta em 1996, Sidney em 2000, Atenas em 2004 ...
Use e abuse da piscina para queimar mais calorias com menos esforço!
Muito indicados para quem faz reabilitação física ou precisa de atividades de baixo impacto para as articulações, em...
O desenvolvimento da personalidade da criança, que compreende as mudanças ocorridas no organismo durante o processo de crescimento e desenvolvimento (comportamento motor, percepção, construção da i...
“Como fazer a melhor combinação com seu treino”.
Carboidrato, Proteínas, gorduras, vitaminas e sais minerais são os nutrientes essenciais e devem ser consumidos diariamente em propor...
O que são maratonas aquáticas? Ou águas abertas? No Brasil estamos apenas engatinhando neste esporte, que é muito conhecido na Europa e América do Norte.
Maratonas aquáticas são simplesment...
A modalidade que consiste em uma ginástica praticada dentro da água se popularizou, a explicação pode estar relacionada à vida dos seres humanos antes de nascerem, que se encontravam imersos em águ...
Na equipe interdisciplinar da Saga, educadores físicos e fisioterapeutas trabalham integrados. As atividades aquáticas vão dos extremos de atendimento de casos graves na hidroterapia até todas ...
As lesões do Sistema Nervoso Central provocam vários sintomas. Entre eles, estão:- desordens do tônus muscular – hipertonia, hipotonia ou flutuação;- atividade reflexa anormal, com moviment...
A fibromialgia é uma síndrome dolorosa que acomete principalmente mulheres de meia idade. Sua causa é desconhecida, mas pode estar relacionada a distúrbios na fase de sono profundo, conhecida por s...
Saga Natação adere ao Ozônio como sistema de tratamento das piscinas e atrai novos alunos....
Ao entrar numa piscina, o corpo humano sofre uma série de alterações em vários de seus sistemas. A simples imersão já provoca este efeito, que é ainda potencializado quando acrescenta-se atividade ...
As doenças pulmonares são também ocasionadas por:
*Falta de resistência pulmonar.
- Durante os exercícios na água os músculos que envolvem os pulmões são fortemente exigidos, ...
Muitas mães têm se tornado inconvenientes quando procuram proteger seus filhos: chamam a atenção das mães dos colegas deles, dão broncas nos professores, são rudes com parentes que interagem com se...